发布日期:2022年7月08日 09:06:29

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享受花草茶的同时,请注意几点细节。

现在花草茶早已深入人心,随处可见男人女人都捧着一茶杯的菊花茶。花草茶给我们带来给我们更多的是身心享受,是一种美感,是一种从视觉至味觉的美妙感受。但享受花草茶的同时要注意几点细节:

1、对花草过敏的人士、孕妇、婴幼儿以及“三高”、糖尿病人士对花草茶须谨慎,请咨询专科医生后再遵医嘱饮用对自身有益处的花草茶。

2、一般花草茶都是午后饮用,视同下午茶。有时晨起可以饮用薄荷茶,提神醒脑;在饱餐后可以饮用柠檬茶,帮助消化;在睡前可以饮用玫瑰苿莉花荼帮助睡眠。根据个人情况和花草不同的药理作用灵活掌握。

3、复合花草茶的饮用要谨慎些,以弄清楚药理或是咨询药剂师、专科大夫再购买饮用为妥。

4、花草荼完全可以清饮,也可以加入糖和蜂蜜调味。花草茶很少用白砂糖,红糖虽好,但影响茶汤色泽,一般多选用冰糖。多晶冰糖较单晶冰糖更佳。

5、好的品饮氛围很重要。一缕柔暖的阳光、一曲轻音乐、一盘爽口的点心和三五个闺蜜好友闲谈,或是独自看一本书,写一封信,享受花草茶带来的嗅觉、视觉、听觉和味觉的盛宴。

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