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在餐桌上,抽烟、饮酒又同时喝茶,这几种嗜好同时发生,会给身体带来不利的影响,使有害作用叠加,对身体的损伤高于单一损伤的总和。
中日友好医院中医肿瘤科主任医师李佩文说:靠喝茶来解酒是不对的,茶中的茶碱、咖啡因可使胃内毛细血管扩张,只会加重酒精的吸收,使醉酒的时间提前,喝茶解酒最多只是冲淡和稀释胃内的酒精浓度而已。有人在无任何前兆的情况下发生了猝死,甚至死在餐桌上。究其原因,往往是心脑血管过度扩张、舒缩无度、中枢神经兴奋、血液浓缩、血栓脱落、脑血管破裂等等促成了心肌梗死、脑卒中风的发生。
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所以,烟、酒、茶对身体的综合作用不可低估,年迈者、患有结核病、心脑血管病、肝肾疾病、甲亢、便秘、神经精神系统疾病患者应避免这三种因素的综合作用。如何健康地饮茶是个值得关注的问题。有人边饮茶边服安眠药,不会处理失眠问题;有人习惯性便秘、平时口干舌燥,仍饮茶利尿,越喝越重;还有人胃酸过多,又常喝浓茶加白糖,结果越喝越“酸”。另外,缺铁性贫血的病人应少喝茶,避免影响铁的吸收;进食高蛋白的食品的人最好饭后过一段时间再饮茶。
建议可以用中医理论选择四季的用茶,如春天最好用花茶加菊花,有振奋阳气、养肝明目作用;夏天可用绿茶加荷花,性凉,清热消暑;冬季用红茶加枸杞,温补肾气。
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