黄茶是我国六大茶类中微发酵茶类。 在黄茶的制作过程中，需要用到这个工序，所以制作出来的黄茶，可以起到很强的提高消化、厌倦消化的效果，但一些使用黄茶的茶友们表示便秘不能喝黄茶。 为什么呢？ 便秘时，喝什么茶比较合适呢？ 一起看就知道了。
便秘可以喝黄茶吗
便秘的人，一般胃肠不舒服，也有人患有胃肠溃疡。 这种类型的人，最好不要喝黄茶。 而且，最好不要每天喝大量的黄茶。 否则，黄茶中的某种物质容易损害大家的胃肠功能，出现结肠干燥、肠内异常出血等不良反应，甚至可能诱发严重的便秘问题。
便秘应该喝什么茶
1 .大麦茶
便秘的人适合喝大麦茶。 大麦茶是粗粮茶的一种，它通过大麦茶的营养物质，充分作用于人体的脾胃。 除了健脾开胃的好处之外，还有人体排毒、消除利尿、消除脂肪、加速减肥的效果。
2 .金银花茶
金银花茶具有清热解毒的功效，如果出现肠结核干燥、异常起火等便秘问题，金银花茶就可以解决，具有清热解毒、加速机体排便的作用。
3 .蜂蜜柚子茶
蜂蜜原本具有润肠通便的功效，辅助了柚子茶释放的大量食物纤维元素。 活用蜂蜜柚子茶，具有加快胃肠蠕动速度、软化粪便的效果，也有助于解决便秘问题。
其实，便秘的人喝不喝黄茶，归根到底取决于个人体质。 一些便秘者可以用一种黄茶加速排毒，缓解便秘的好处，但也有一些黄茶不适合饮用。 另外，喝黄茶越多，便秘问题也有可能越严重。 即使便秘的人不适合喝黄茶，我国还有很多其他不同的茶类，需要及时收藏起来，方便以后随时观看。
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