杜仲是药材，也是可以泡茶喝的，有朋友问杜仲嫩芽一次泡多少？其实并没有严格要求，可以根据需要决定，但是杜仲嫩芽泡茶怎么泡是有讲究的。
杜仲嫩芽一次泡多少？
杜仲芽一次能泡多少没有严格的规定，可以根据自己的需要选择。但一般情况下，杜仲芽与水的比例应该在1:50左右，即冲泡杜仲芽时，250 ml杯中可放入约5克杜仲芽。另一个成年人每天吃杜仲枝不宜超过30克。
杜仲嫩芽泡茶怎么泡？
1，杜仲嫩芽泡茶的方法比较简单，可以每次取杜仲芽5g左右，直接放在干净的玻璃杯里，然后倒入95度以上的开水中。冲干净后，盖上杯子，将茶汤泡在里面1~2分钟。取出后，冷却后即可饮用。放在你肚子里的芽菜，可以反复冲泡3~5次。
2，泡茶时杜仲嫩芽也可以混入适量的枸杞，具体冲泡方法是准备杜仲芽三克，枸杞四克。一起洗干净，放在干净的杯子里，用开水浸泡。泡好后可以加入适量蜂蜜调味，然后直接饮用。这将使人体吸收更丰富的营养，使他们有更好的补肾壮腰的效果。
3，杜仲嫩芽泡茶时也可以掺入适量的绞股蓝，因为杜仲枝对人体心血管系统有一定的保护作用，而绞股蓝有一定的降压作用。用它们一起泡茶，能使高血压症状尽快好转，并能起到安神、清热解毒等多种保健作用。冲泡时，可将杜仲芽和绞股蓝按1比1的比例配在杯中，直接冲泡。
以上就是我们要为大家重点介绍的杜仲嫩芽泡茶怎么泡，现在知道泡法和泡多少了吧。
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