有朋友问红枣莲子大麦茶好吃吗?答案是好吃,但是需要注意红枣莲子大麦茶的做法,下面我们来介绍下红枣莲子大麦茶怎么做好吃。
红枣莲子大麦茶是一种保健饮品,能安神定志,补血,调理脾胃,降血脂,特别适合身体虚弱的中老年人饮用。
通常制作红枣莲子大麦茶要准备二十五颗鲜莲子、三十克大麦芽、五颗红枣和适量的水。
红枣莲子大麦茶的做法步骤如下:
1,将新鲜的莲子从荷花中取出,去掉其表面的外衣,得到新鲜洁白的莲子。中间的莲心不需要去掉。
2,把大麦芽挑出来,去掉里面的杂质,放在煎锅里煎一下,取出备用。在另一个锅里放入水,烧开,将锅里的大麦芽煮沸,将第一次煮好的大麦茶捞出。
3,将煮好的大麦芽留在锅内,放入水中重新煮开,加入莲子、红枣煮开,再煮五六分钟,然后关火,取出,过滤,去除麦芽渣,直接倒入杯中。自制的红枣莲子大麦茶就可以喝了。
以上就是红枣莲子大麦茶的做法,通过我们的介绍大家知道红枣莲子大麦茶怎么做好吃了吧。