发布日期:2022年7月29日 09:00:59

如何以正确的姿势喝茶? -欧洲杯买球官方网站

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有人喝茶,是为了在一杯茶的时间里,寻得内心的一丝宁静,回归到生活最自然本真的状态;有人喝茶,没有夹杂太多复杂的感情,就像是渴了要喝水的本能,只不过水换成了茶,却再也丢不开手......

(芒嘎拉2019春贺开)

久而久之,喝茶成为许多人生活中不可割舍的一部分。闲时,拿出珍藏已久的茶叶,泡上一壶,足够消磨半天光阴;忙时,修稿、作图,喝上一杯,提神醒脑,实属良配。

鲁迅先生言:有好茶喝,会喝好茶,是一种清福!小编说:有好茶喝,以正确的姿势喝茶是一种清福!那么究竟怎样喝茶既能喝好又能喝出健康呢?

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如何以正确的姿势喝茶?

姿势一:空腹忌饮茶

“空腹可以喝茶吗?”这是许多人常常会碰到的问题。其实,空腹能不能喝茶需要根据个人的体质和茶性来决定。茶性较清淡的茶,空腹也可以饮用。但小编建议,即便是体质再好的人,都不要空腹饮茶。为了身体健康着想,适合进食后一段时间再饮用。

理由一:人体的胃部在早晨的时候是比较脆弱的,这时候如果喝茶的话(尤其是浓茶),容易对胃部造成伤害。因为茶水中含有大量的茶多酚(尤其是普洱生茶、绿茶等)。空腹时喝茶,茶多酚类物质进入胃部,多酚与胃黏膜蛋白质发生络合反应,使胃黏膜与胃壁的粘连性降低,有可能使胃液与胃壁接触造成损伤。

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