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大红袍的功效主要包括明目，减肥，抗衰老，提神醒脑，健胃消脂，助消化，减脂，抗癌，降血压，祛痰，利尿，抗辐射等。接下来，让我们谈谈大红袍茶的功效。
1、兴奋作用
常喝大红袍，能让人神清气爽，消除疲劳。这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、强心解痉
大红袍中含有大量的咖啡碱，咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
3、抑制动脉硬化
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大红袍茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素c，这两种物质都具有活血化瘀和防止动脉硬化作用，所以经常饮茶的人群，高血压和冠心病的发病率较低。
4、抗菌抑菌
大红袍中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可用于治疗肠道疾病。当皮肤生疮、破皮、口腔发炎、咽喉肿痛时，也可以用浓茶冲洗患处，这样也能有消炎杀菌的作用。
5、减肥作用
大红袍茶叶中含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮大红袍能减肥。
6、预防龋齿
大红袍中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋的能力。
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