发布日期:2022年7月16日 09:08:49

花果茶制作方法 -欧洲杯买球官方网站

花果茶制作方法是大家最关心的话题,下面风在香欧洲杯买球官方网站-欧洲杯投注官方网站将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成,成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,不含咖啡因与单宁酸。所以,男女老少都可以喝,经常适量的喝一点花果茶对身体还有诸多益处。下面我们就来了解下花果茶制作方法。

一、果酱花果茶

把花果茶冲泡好后,加入苹果果酱或其他果酱1小匙,搅拌后饮用。热饮冷饮均可,要注意的是,加了果酱,蜂蜜或冰糖就应减少用量,甚至可不放。

原料:苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。

步骤:

1、将各种水果分别洗净,去皮,切成小块。柠檬洗净,连皮切一片;

2、将所有水果放入玻璃茶壶,并投入红茶包;

3、天然矿泉水烧至沸开,冲入茶壶;

4、盖上壶盖儿,焖5-10分钟;

花果茶制作方法

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5、喝前调入蜂蜜即可。

功效:含蔗糖、还原糖、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸、醇类、果胶、维生素c、钾、钠等成分。烦热口渴,饮食健康,或饮酒过度;消化不良或脾阴不足,少食腹泻。

二、苹果茶

步骤:苹果若干个,将苹果用开水洗净,削皮,隔水蒸熟,捣烂成泥,备用。服法:每日4次,每次约一百克,一岁以下婴儿每次约五十克,日服3~4次,此时不食其他食物,待症状好转后可减少吃苹果泥,而适当增加牛奶酪。还适用于经常大便溏薄。制作指导:将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。

功效:益脾健胃,厚肠止泻。

三、祛斑花果茶

材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。

步骤:白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果变软,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。

功效:白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白,洁肤除斑,阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。

通过我们的介绍,相信大家对花果茶制作方法有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。