发布日期:2022年7月16日 09:04:12

怎么做柠檬茶最好喝 -欧洲杯买球官方网站

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柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料,该茶的营养物质丰富,合理的喝一点对身体有好处,是天然健康的饮品,且制作方法简单,自己在家里就可以制作。那么,怎么做柠檬茶最好喝呢?下面一起来了解下柠檬茶的制作方法。

柠檬茶的制作方法

1、柠檬茶在制作时方法比较简单,可以准备3~4个新鲜柠檬和适量的白砂糖,然后准备一个干净的可以密封的玻璃瓶,用清水把柠檬表面的果胶全部清理干净以后去掉水分,再把它切成片状,去掉柠檬中间的籽儿。把切好的柠檬片与白砂糖放在一起调匀,直接放在干净玻璃瓶中,密封腌制3~5天以后,可以把腌好的柠檬汁和柠檬片取出用纯净水冲泡,这样就能得到美味的柠檬茶。

2、柠檬茶在制作的时候还可以加入适理的金桔,这样会让它的营养价值更高,而且人们饮用以后能起到明显美白作用,我需要准备一个柠檬和3~5个金桔,把它们全部洗净以后切成片状加入蜂蜜腌制二十四小时,腌出的果汁与果肉取出适量用温开水冲调就可以。

喝柠檬茶的好处

怎么做柠檬茶最好喝

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1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

5、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

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