喝茶搭配,效果翻倍?!是大家最关心的话题,下面风在香欧洲杯买球官方网站-欧洲杯投注官方网站将为大家来详细介绍下,原创内容如下:
常言道:“男女搭配,干活不累!”
虽说茶的保健养生功效不错,但也别一直喝一种茶,帮茶配个伴,效果跟口感会翻倍哟!!
绿茶 柠檬汁,保护心脏
绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物,具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能。曾有研究发现,每天喝五杯绿茶以上的人,心脏病和中风的死亡风险明显下降。
但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂,只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。
有研究表明,柠檬中的维生素c能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍,同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍,促进抗氧化剂的吸收。
喜欢喝绿茶的朋友可以试试在喝茶时加点柠檬汁,每天喝1-2杯就可以更好的保护心脏。
绿茶 桔红,润肺消痰、理气止咳。
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绿茶有抗菌消炎的作用,桔红可以消痰止咳、散寒燥湿、理气化痰、宽中健胃。
两者搭配可以润肺消痰、理气止咳,对秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症特别有效,适合在秋季咳嗽痰多,难以把痰咳出来的人饮用。
绿茶 白糖,补中益气
红茶加白糖可能大家听得多了,但绿茶加白糖你听说过吗?
在绿茶里加白糖,可以和胃、补中益气,对于治疗月经不调、大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症状有良好的效果。
乌龙茶 盐,消炎降火
乌龙茶是半发酵茶,茶叶含有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分,具有杀菌消炎、解毒防病、消除疲劳、生津利尿等功效。
食盐具有消炎去火的作用,乌龙茶加上食盐,可谓强强联手,消炎降火功效更上一层楼,有感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等症状的人不妨喝上一杯。
通过我们的介绍,相信大家对喝茶搭配,效果翻倍?!有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。