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茶叶中含有人体所必需的化学成分,含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天饮茶摄入量虽少,但经常补充这些物质,对人体能起到营养和保健作用。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。
生姜3克,红糖10克,食醋3克,茶叶3克。
【用法】
以上4味,放人茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟。代茶饮服,每日3次。
【功效】
辛温解表,适用于风寒感冒初起,头痛、鼻塞流清涕。
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杭菊普洱茶
【配方】
杭菊6克,普洱茶9克。
【用法】
沸水冲泡,代茶饮。
【功效】
疏风清热,解毒明目,消肉积,止烦渴。主治感冒初起、肉食积滞、眼结膜炎、酒后烦渴等。
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