夏天喝茶促进身体循环是大家最关心的话题,下面风在香欧洲杯买球官方网站-欧洲杯投注官方网站将为大家来详细介绍下,原创内容如下:
饮茶是中国传统特色文化之一。根据现代科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等。所含茶碱能增加冠状动脉血流量,有强心利尿之效。长期饮茶可振奋精神,增强思维能力,消除疲劳,预防龋齿,,解酒排毒,保护造血功能,维持血液酸碱平衡,防暑降温等。绿茶的清热利尿、抗肿瘤作用较佳,红茶则以醒脑提神、降脂功能为上,花茶有理气解郁之效,乌龙茶、普耳茶能消脂减肥。
夏天是一个燥热的季节,很多人可能因为适应不了这样的天气,会发生中暑,寒热,便秘,上火等症状,那么我们就需要一些有益于健康的,祛除湿热的东西,来帮助我们抵抗这炎热的天气。在泡茶的过程中,大家必须要注意清洗干净茶具的健康哦。
一、蜜枣
蜜枣中含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,对于女人排毒调养很有好处。
热量:118卡蛋白质:7.8克碳水化合物:16.5克。
作用:枣能提高免疫力及新陈代谢,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。
二、橄榄油
富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯,另外,还有润滑肠道、清除宿便的功效。
热量:236卡、蛋白质:5克、碳水化合物:11.8克。
作用:早餐喝一点橄榄油,能消除便秘,空腹时饮用,能刺激肠道以激活肠的蠕动。
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三、绿茶
绿茶中富含食物纤维和维他命c,可以降低血糖度,并且有防止长胖的茶多酚。
热量:90卡蛋白质:2.4克碳水化合物:13.4克。
作用:富含能够排除有害物质的见效成分,食物纤维很丰富,能分解脂肪,将毒素排出体外。
四、琼脂
富含食物纤维的琼脂,作为可以排毒的食物被广泛使用。
热量:36卡蛋白质:1.8克碳水化合物:9.8克。
作用:可以制造很多方便的佳肴,例如琼脂果冻等,较低的热量和富含纤维,消除身体的沉积物很见效果。
经常喝茶可以保证身体的有机物质得到循环,净化尼古丁等等。所以喝茶要常喝,茶具要常洗,这样才能保证身体健康。
黄大茶主要产区有大化坪、漫水河、诸佛庵、龙井冲,其中以大化坪的产品为最著名,品质也最好。这是因为有几个著名山头的缘故,如金鸡山、金竹坪、青枫岭、千笠寺、太阳山、宋家河、烧箕窝、托盘坳、长岭庵等,都在这个区的范围以内。岳西黄苇河区与大化坪南山山脉接连,所产黄大茶品质也不差。
这些地区,山高雾多,所产茶叶,肥厚重实,统叫“南路茶”。其品质最好的,干看色泽鲜润,有自然的金黄色,开汤后,色明亮而泛黄绿,焦香味浓重。
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