近几年，喝茶的朋友是越来越多，其中不乏女性朋友，但是茶类属于寒性，女性朋友要想喝应该喝花茶，颜值和口感都超合女孩子的哟！今天我们就来看看女性喝薰衣草花茶有什么好处？哪些花茶类更适合女性喝？
女性朋友想要皮肤白皙除了日常做好美白防晒措施，还可以从饮食上调理。女性朋友的皮肤是否白皙，除了与自身肤色有关，还跟日常的饮食有关，在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。
1、薰衣草柠檬花茶
准备材料：薰衣草，柠檬或蜂蜜
做法：柠檬洗净表面，切片备用。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟，最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。
功效与作用：薰衣草花茶中的薰衣草是护肤界的美容圣品，可以促进细胞新生，平衡皮肤的油脂分泌，对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果。
2、薰衣草玫瑰花茶
薰衣草玫瑰花茶是一款茶饮品，制作原料主要有干燥玫瑰花，干燥薰衣草等。
材料
干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1即可(如一开始不适应薰衣草的味道,可尝试2:1的比例)
做法
1、茶壶冲洗干净，放入玫瑰花和薰衣草
2、冲入约90度的热水
3、静置片刻，待花香味飘出，即可饮用
功效
玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、活血散瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性比较温和，能够温养人的心肝血脉，疏发肝郁之气，有镇静安神、安抚抑郁的功效。尤其是月经期间情绪不佳，甚至是痛经等症状，都可以起到一定的缓解作用。
薰衣草能缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤、润肤，令肌肤散发自然清香，可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。
备注
1、花本身有香气，尽量不要加冰糖,以免盖过花香的特殊味道
2、薰衣草颗粒较小，可过滤后饮用
其他美容花茶
1、洋甘菊芦荟茶
准备材料：洋甘菊，芦荟叶，蜂蜜
做法：芦荟叶洗净以后，用到划开，取出里面透明的叶肉，然后将叶肉切成小丁备用；洋甘菊先用沸水冲泡一遍，再放入杯中，加沸水冲泡1分钟左右，再拌入切好的芦荟肉即可饮用。功效与作用：洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤，去除皮肤角质的效果。
2、芦荟红茶
准备材料：芦荟，菊花，红茶包，蜂蜜
做法：先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉，然后切成丁块备用；再将芦荟和菊花一同放入锅中，倒入适量的清水开火慢煮，等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜，即可搅拌饮用。功效与作用：芦荟养胃，菊花消火，芦荟养颜，三种结合可以提高细胞的活力，加速脂肪的消化，促进肌肤重生，从而起到美白养颜，延缓皮肤衰老的效果。
3、玫瑰柠檬茶
准备材料：玫瑰花，薰衣草，柠檬，绿茶，蜂蜜
做法：先将玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起来，用清水过滤一下放入杯中；柠檬切片备用；将绿茶放入杯中，再依据个人口味放入柠檬片；最后倒入开水冲泡10~20分钟后即可饮用，当然，觉得味道淡的可以调入蜂蜜。功效与作用：玫瑰柠檬茶中的玫瑰花也常常被女性饮用，不仅具有调经活血、润肠通便的效果，还能净化肌肤，达到排毒、美白肌肤的效果。
以上内容为原创文章，解释权归风在香，采集请注明来源，信息来自盆景网推荐：https://www.chinacceu.com/